Mindful Cycling MTB/wielren clinic

Vanuit locaties in heel Nederland worden er verschillende Mindful Cycling Clinics georganiseerd. Soms is dit op de mountainbike, soms op de racefiets.

 

We starten om 10:00 uur met een uitgebreide clinic waarin we gaan mountainbiken/wielrennen in combinatie met ademhaling- en yoga-oefeningen. Effectief ademhalen tijdens het fietsen, VO2 max en diverse tips komen aan bod.

 

Speciaal aan deze clinic zijn de diverse ademhalingstechnieken. Door middel van een goede ademhaling is het mogelijk om een stuk efficiënter met je energie om te gaan. De technieken gaan we toepassen in een mooie toertocht. De duur van deze tocht stemmen we af op het niveau van de groep. Tijdens de tocht komen verschillende mindfulness-, yoga- en ademhalingsoefeningen aan bod. Het gaat tijdens deze tocht niet om de snelheid of de afstand. De bedoeling is dat iedereen kan meedoen. 

 

Programma:

10:00 uur - 10.30 uur: start van de clinic onder het genot van een kopje koffie

10.30 uur - 12.30 uur: Clinic incl. ontspannen toertocht

   

De totale kosten voor deze geheel verzorgde ochtend bedragen 35 euro p/p. (incl. koffie bij aankomst)

 

 

 

CLINIC/EVENT AGENDA 2018
DATUM CLINIC/EVENT LOCATIE GEORGANISEERD DOOR
       
zaterdag 25 mei 2019 Mindful Cycling Clinic Harderwijk Mindful Cycling Harderwijk
  Mindful Cycling Clinic Almere Mindful Cycling Almere
donderdag 30 mei 2019 Mindful Dauwtrappen Azewijn Keep in Contact
zaterdag 1 juni 2019 Mindful Cycling Clinic Raamsdonksveer Blij-leven.nu
  Mindful Cycling Clinic Terneuzen (Axel) Mindfulsports Terneuzen
  Mindful Cycling Clinic Almere Mindful Cycling Almere
zaterdag 8 juni 2019 Mindful Cycling Clinic Maarsbergen/Amerongen Ga mee Fietsen!
  Mindful Cycling Clinic Terneuzen (Hulst) Mindfulsports Terneuzen
maandag 1 juli 2019 Mindful Cycling Clinic Montferland Keep in Contact
vrijdag 5 juli 2019 Tour d'Ans Montferland Keep in Contact
zaterdag 6 juli 2019 Mindful Cycling Clinic Zwolle Mindful Cycling Zwolle
 
   

Ik heb een vraag:

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.