Mindful Cycling MTB/wielren clinic

Vanuit locaties in heel Nederland worden er verschillende Mindful Cycling Clinics georganiseerd. Soms is dit op de mountainbike, soms op de racefiets.

 

We starten om 10:00 uur met een uitgebreide clinic waarin we gaan mountainbiken/wielrennen in combinatie met ademhaling- en yoga-oefeningen. Effectief ademhalen tijdens het fietsen, VO2 max en diverse tips komen aan bod.

 

Speciaal aan deze clinic zijn de diverse ademhalingstechnieken. Door middel van een goede ademhaling is het mogelijk om een stuk efficiënter met je energie om te gaan. De technieken gaan we toepassen in een mooie toertocht. De duur van deze tocht stemmen we af op het niveau van de groep. Tijdens de tocht komen verschillende mindfulness-, yoga- en ademhalingsoefeningen aan bod. Het gaat tijdens deze tocht niet om de snelheid of de afstand. De bedoeling is dat iedereen kan meedoen. 

 

Programma:

10:00 uur - 10.30 uur: start van de clinic onder het genot van een kopje koffie

10.30 uur - 12.30 uur: Clinic incl. ontspannen toertocht

   

De totale kosten voor deze geheel verzorgde ochtend bedragen 35 euro p/p. (incl. koffie bij aankomst)

 

 

 

CLINIC/EVENT AGENDA 2019
DATUM CLINIC/EVENT LOCATIE GEORGANISEERD DOOR
       
       
vrijdag 21 feb 2020 Mindful Cycling Clinic Montferland Keep in Contact
zaterdag 7 mrt 2020 Mindful Cycling Clinic Terneuzen Mindfulsports Terneuzen
zaterdag 14 mrt 2020 Mindful Cycling Clinic Montferland Keep in Contact
vrijdag 20 mrt 2020 MC Clinic Ademhaling Wageningen Sportcoaching Wageningen
vrijdag 17 april 2020 MC Clinic Ademhaling Wageningen Sportcoaching Wageningen
zaterdag 18 april 2020  Mindful Cycling Clinic Amerongen Ga Mee Fietsen!
zaterdag 9 mei 2020 Mindful Cycling Clinic Amerongen

Ga Mee Fietsen!

zaterdag 6 juni 2020 Mindful Cycling Clinic Amerongen Ga Mee Fietsen!
zaterdag 4 juli 2020 Mindful Cycling Clinic Amerongen Ga Mee Fietsen!
 
   

Ik heb een vraag:

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.