Mindful Cycling cursus Oosterbeek - Arnhem
Hallo, leuk dat je interesse hebt in Mindful Cycling en mijn pagina bezoekt!
Ik ben Dianne Schutmaat, eigenaar van Mindful Cycling Nederland. Naast het geven van de opleidingen tot Mindful Cycling instructeur geeft ik zelf af en toe cursussen en clinics in de regio Arnhem - Oosterbeek.
Vind je mindfulness interessant en wil je leren hoe je dit toe kunt passen tijdens het sporten? Wil je minder stress en meer energie in je leven? Doe dan eens mee aan de cursus of een clinic. Grote kans dat het zulke mooie inzichten geeft dat het je leven positief verandert.
Data cursus en clinics
| Activiteit | Data | Tijd | Locatie |
| Mindful Cycling Cursus - 5-weekse (in het bos) | Zaterdag 25 september, 2, 9, 16 en 23 oktober 2021 | 12.00 - 13.30 uur met uitloop tot 14.00 uur | Oosterbeek |
| Opleiding tot Mindful Cycling instructeur | Ma 08 november 2021 & Di 9 nov 2021 | 10.00 - 16.00 uur | Arnhem |
Informatie over de cursus die start op 25 september 2021
Tijdens de cursus behandelen we:
- fietstechnieken; houding, schakelen, wegsignalen, wendbaarheid en nog veel meer;
- ademhaling; hoe kun je meer uit het fietsen halen met een betere ademhaling;
- mindfulness; hoe leer je om meer aanwezig te zijn in het 'NU' en kun je mindful sporten en leven.
Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur (€95,00 p/p). De cursus is geschikt voor de beginnende en gevorderde fietser. Het is echt een cursus. We doen veel oefeningen op de fiets en rijden geen lange afstanden. Deze cursus is geschikt voor Mountainbikers en veldrijders. We fietsen in het bos. In het voorjaar geef ik weer cursus op de weg.
Aanmelden kan via onderstaand formulier. Wil je meer nog meer lezen over de cursus, klik dan hier.