Wil je je fietstechniek verbeteren of wil je je zekerder voelen op de fiets? Wil minder stress en meer energie in je leven? Vind je mindfulness en ademhaling interessant en wil je leren hoe je dit toe kunt passen tijdens het fietsen? Wil je weten hoe je op een eenvoudige manier je ademhaling kan verbeteren en met praktische oefening dit direct toe kunt passen in de praktijk? Doe dan eens mee aan de cursus of een clinic op de MTB, gravelbike of racefiets. Grote kans dat het zulke mooie inzichten geeft dat het je leven positief verandert.
Ik ben Dianne Schutmaat, eigenaar van Mindful Cycling Nederland. Naast het geven van de opleidingen tot Mindful Cycling instructeur geef ik cursussen en clinics in de regio Arnhem - Oosterbeek.
Ps....Soms kan het even door voordat de formulieren geladen zijn, een mindful momentje geduld...
Hou jij van wielrennen en ben je toe aan een moment voor jezelf en wil je jezelf eens op de eerste plaats zetten? Doe dan mee met onze Mindful Cycling en yoga retreat, waar we zowel je fysieke als mentale welzijn centraal stellen. Hierdoor verminder je stress, vergroot je zelfbewustzijn en werk je aan een gezonder lichaam.
In 1 dag voel je je als herboren.
Hou jij van wielrennen en ben je toe aan een moment voor jezelf en wil je jezelf eens op de eerste plaats zetten? Doe dan mee met onze Mindful Cycling en yoga retreat, waar we zowel je fysieke als mentale welzijn centraal stellen. Hierdoor verminder je stress, vergroot je zelfbewustzijn en werk je aan een gezonder lichaam.
In 1 dag voel je je als herboren.
Ben je enthousiast over ons concept? Ben je een enthousiaste wielrenner, mountainbiker, gravelbiker of mindfulness trainer en wil je anderen ook optimaal laten genieten van deze sport? Dan is de 2-daagse opleiding tot fietscoach volgens de Mindful Cycling Methode misschien wel iets voor jou.
Mindful Cycling Nederland heeft als doel om zoveel mogelijk mensen plezier te laten beleven aan wielrennen, mountainbiken of gravellen. Het unieke concept verbindt mindfulness en ademhalingstechnieken met mountainbiken, wielrennen of gravelbiken, maar op een gewone fiets zijn de technieken tevens toe te passen. Je kunt het zien als een mindfulness cursus alleen dan niet liggend op een matje, maar actief in beweging op de fiets. Alle technieken leiden ertoe dat de fietser meer ontspannen kan fietsen en meer plezier beleeft aan het fietsen. Minder stress en meer energie!
Liever een privé sessie of evenement voor je bedrijf? Dit kan een bedrijfsuitje of teambuilding zijn, maar ook bijvoorbeeld een leiderschapstraining op de fiets. Mindful Cycling is zoveel meer dan alleen maar fietsen. Het is jezelf herontdekken op de fiets.
Vraag een offerte op of vul het formulier hieronder in voor meer informatie. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.