Mindful Cycling cursus Oosterbeek - Arnhem

Hallo, leuk dat je interesse hebt in Mindful Cycling en mijn pagina bezoekt!

 

Ik ben Dianne Schutmaat, eigenaar van Mindful Cycling Nederland. Naast het geven van de opleidingen tot Mindful Cycling instructeur geeft ik zelf af en toe cursussen en clinics in de regio Arnhem - Oosterbeek.

 

Vind je mindfulness interessant en wil je leren hoe je dit toe kunt passen tijdens het sporten? Wil je minder stress en meer energie in je leven? Doe dan eens mee aan de cursus of een clinic. Grote kans dat het zulke mooie inzichten geeft dat het je leven positief verandert. 

 

Data opleidingen, cursus en clinics

Activiteit Data Tijd Locatie
Mindful Cycling cursus (onverhard)

Di 14, 21 en 28 juni,

5 en 12 juli 2022

19.00 - 20.30 uur Oosterbeek

Klim clinic Posbank Arnhem,

samen met Erik Westein.

25 juni 2022

09.30 - 12.00 uur Arnhem
Opleiding tot Mindful Cycling instructeur

Ma 11 juli en di 12 juli 2022

10.00 - 16.00 uur Arnhem

Informatie over de cursus

Tijdens de cursus behandelen we:

- fietstechnieken; houding, schakelen, wegsignalen, wendbaarheid en nog veel meer;

- ademhaling; hoe kun je meer uit het fietsen halen met een betere ademhaling;

- mindfulness; hoe leer je om meer aanwezig te zijn in het 'NU' en kun je mindful sporten en leven. 

 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur (€95,00 p/p). De cursus is geschikt voor de beginnende en gevorderde fietser. Het is echt een cursus. We doen veel oefeningen op de fiets en rijden geen lange afstanden. Deze cursus is geschikt voor wielrenners, mountainbikers en veldrijders. We fietsen op de weg of in het bos. Kijk goed hieronder welke cursus aansluit bij jouw wensen.

 

Data voorjaar 2022:

Wielren/mountainbike cursus op de weg: Dinsdag 12 en 19 april, 10, 24 en 31 mei van 19.00 uur - 20.30 uur.

Mountainbike/gravelbike cursus op onverharde wegen: Dinsdag 14, 21 en 28 juni, 5 en 12 juli van 19.00 - 20.30 uur.

 

Aanmelden kan via onderstaand formulier. Wil je nog meer lezen over de cursus, klik dan hier.  

 

Heb je interesse, maar kun je niet op deze data dan kan ik je op de wachtlijst plaatsen. 

 

Hetzelfde geldt voor een clinic. Onder het kopje 'cursussen en clinics' kun je zien welke clinics we geven. Ook leuk om te boeken met een groepje fietsvrienden of voor je bedrijf.