Soms leg je die lat voor jezelf te hoog. Na een drukke dag op je werk, wil jij ook nog eens lekker hard gaan fietsen. De ene dag gaat dat erg goed, de andere dag ben jij niet vooruit te branden. En jeetje, dat is zo frusterend! Je vergeet te genieten van de sport die jij het liefste uitoefent.
Hieronder een podcast met Marieke (Mindful Cycling) en Sanne van Paassen.
Reactie schrijven