Stel je eens voor, je start de dag met wat ontspannende yogaoefeningen, waarna je heerlijk in de zon gaat fietsen en geniet van het eiland. Meer mindful kan het niet!
Deze Mindful Cycling week is voor elke fietser die zin heeft de haast uit zichzelf te halen en toch heerlijk een week wil fietsen. Bewuster bezig zijn met hoe je op de fiets zit, bewuster van je mindset en je ademhaling, waardoor je na deze week vertrekt met een rugzak vol tools en veel meer energie!