Vind je mindfulness en ademhaling interessant en wil je leren hoe je dit toe kunt passen tijdens het fietsen? Wil je weten hoe je op een eenvoudige manier je ademhaling kan verbeteren en met praktische oefening dit direct toe kunt passen in de praktijk? Wil je minder stress en meer energie in je leven? Doe dan eens mee aan de cursus of een clinic. Grote kans dat het zulke mooie inzichten geeft dat het je leven positief verandert.
Leuk dat je mijn pagina bezoekt!
Ik ben Vera en Mindful Cycling instructeur in Goedereede.
In mijn vrije tijd spring ik graag op de fiets om de natuur in te gaan op zoek naar avontuur. Het fietsen van een mooie graveltocht, een meerdaagse bikepacking-tocht, mijzelf uitdagen in een wedstrijd of gewoon voor een frisse neus. De afwisseling vind ik heerlijk aan het fietsen.
Kort geleden was ik het plezier in het fietsen kwijtgeraakt. Mindful Cycling heeft mij geleerd dat er andere manieren van fietsen zijn waardoor ik het plezier in het fietsen weer terug heb gekregen.
Wil jij (nog) meer genieten van het fietsen en bewegen vanuit plezier. Wil je lekker bewegen en leren luisteren naar je lichaam. Uit je hoofd komen, minder moeten maar vanuit een juiste flow of wil je juist meer leven in het hier en nu.
Mijn enthousiasme en ervaring deel ik graag met je! Dit kan op verschillende manieren; via een Mindful Cycling cursus, een clinic of 1 – 1 coaching.
Of je nu in een groep wilt werken of liever individueel aan de slag gaat, ik pas me graag aan jouw voorkeuren aan.
Ben je enthousiast geworden en wil je ervaren wat Mindful Cycling voor jou kan betekenen of heb je een vraag? Vul het contactformulier in, dan neem ik contact met je op.
Op Instagram post ik af en toe een foto van mijn fietsavonturen, mocht je het leuk vinden nee dan een kijkje!